На отделении «Гостиничный сервис» студентка Дарья Виноградова провела тренинг для одногруппников по здоровому образу жизни

08 апреля обучающаяся группы № 116 отделения «Гостиничный сервис» Дарья Виноградова провела со своими одногруппниками социально-психологический тренинг, ориентированный на здоровый образ жизни и профилактику табакокурения.

В процессе тренинга студенты смогли оценить свой текущий образ жизни по критериям здоровья, задавали вопросы ведущей о принципах здорового питания и правильном распределении физической нагрузки. Дарья ориентировала студентов на заботу о своем здоровье, на формирование “правильных” привычек, на увеличение спортивной активности и отказ от курения и употребления алкоголя.

Для проведения своего первого инструкторского тренинга Дарья Виноградова прошла специальную подготовку под руководством тренеров КМО СПб РО ООО «Российский Красный Крест» в рамках проекта «Вектор здоровья».

Материал подготовила Анна Леонидовна Лебедева, педагог-психолог